Caйт иcпoльзуeт cookie-фaйлы, чтoбы cдeлaть вaшe пpeбывaниe нa нeм мaкcимaльнo удoбным. Ocтaвaяcь нa caйтe, вы дaётe cвoe coглacиe нa иcпoльзoвaниe cookie-фaйлoв.
1 — 10 мая
Центр «Светоч», Крым
По всем интересующим вопросам вы можете обратиться к администраторам
Телефон
Telegram
WhatsApp
ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ И ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ
Благодаря практике глубокой релаксации и медитации вы обретёте опору в себе, уменьшите стресс и гармонизируете все стороны вашей жизни!
Ретрит
ㅤㅤЦентр «Светоч», Крым
ㅤㅤ1–10 мая 2026
ㅤㅤВедущий: Валерий Синельников
Смотреть видео
«Как показала моя многолетняя практика, одной из главных причин болезней и проблем является накопленный стресс. Многие люди даже не подозревают, насколько глубоко стресс вошёл в их жизнь. Они просто привыкли жить в постоянном напряжении психических, умственных и физических сил. Люди не замечают, как стресс разрушает их организм: ослабляет иммунную систему, истощает психику, уменьшает энергетические запасы — всё это приводит к болезням. Когда-то в юности я овладел искусством глубокой релаксации и медитации, благодаря чему я достиг многого в своей жизни. И я глубоко убеждён, что каждый человек должен научиться этой практике».
Смотреть видеоприглашение
Глубокая релаксация и медитация от Валерия Синельникова — это искусство расслабления тела, мышечной и нервной систем, психики.
Её главная цель — достигнуть состояния глубокого внутреннего покоя тела, ума и Души.
уникальность семинара
Семинар проходит в учебно-оздоровительном центре «Светоч» в Крыму. Это природный заповедник и удивительное место силы для занятий, глубоких проработок и медитаций, где каждый сможет пробудить природные возможности своего организма, заложенные Создателем.
10 дней медитативных практик, внутренней трансформации и глубокой релаксации под чутким наставничеством Мастера Валерия Синельникова.
Каждый участник семинара получит подарок — авторский видеокурс «Искусство глубокой релаксации».
Принять участие в семинаре могут все желающие, в том числе новички.
Вы освоите все 6 фаз глубокой релаксации
Познакомитесь с основами концентрации и медитации
Пробудите сознание организма на клеточном уровне
Научитесь правильно создавать аффирмации
Получите доступ к сакральным внутренним силам
01
02
03
04
05
Что вас ждёт на семинаре
Вы будете полны энергии. Для восполнения запасов энергии вам потребуется всего 15 минут в день глубокой релаксации и медитации.
Вы сможете выявлять причины ваших болезней и создавать новые модели поведения.
Повысится эффективность вашей работы, вы сможете принимать правильные решения.
Увеличится ваша способность к самопознанию и концентрации, усилится интуиция, духовная практика станет более осознанной.
Вы займёте своё уникальное место в этом мире.
Откроются новые потоки энергии.
Где можно применять полученные навыки
В повседневной жизни
В самоисцелении
В своей деятельности
В духовной практике
В осознании своего предназначения
В творчестве
Расписание дня на семинаре
6:00
Подъём
06:45
Утренняя молитва, приветствие Солнца
7:00
Психофизическая практика
8:00
Релаксация и медитация
9:00
Завтрак
10:00
Трансформационные практики
11:00
Глубокая релаксация
12:00
Медитация
12:30
Обед
17:30
Ужин
18:00
Глубокая релаксация
19:00
Медитация
6:00
6:00
Подъём
6:45
6:45
Утренняя молитва, приветствие Солнца
7:00
7:00
Психофизическая практика
8:00
8:00
Релаксация и медитация
9:00
9:00
Завтрак
10:00
10:00
Трансформационные практики
11:00
11:00
Глубокая релаксация
12:00
12:00
Медитация
12:30
12:30
Обед
17:30
17:30
Ужин
18:00
18:00
Глубокая релаксация
19:00
19:00
Медитация
Валерий Синельников
Ведущий семинара
  • Доктор-психотерапевт со стажем практики более 30 лет, гомеопат.
  • Основатель Школы здоровья и радости и учебно-оздоровительного этнокультурного центра «Светоч».
  • Мастер йоги трансформации сознания.
  • Академик Международной Славянской Академии (МСА).
  • Автор книг и уникальных по простоте и эффективности психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние и познать радость жизни. Его книги изданы на 22 языках и с 1999 года пользуются спросом читателей в разных странах мира.
  • Доктора Валерия Синельникова по праву считают основоположником психосоматики в России.
О ведущем
Валерий Синельников
  • Доктор-психотерапевт со стажем практики более 30 лет, гомеопат.
  • Основатель Школы здоровья и радости и учебно-оздоровительного этнокультурного центра «Светоч».
  • Мастер йоги трансформации сознания.
  • Академик Международной Славянской Академии (МСА).
  • Автор книг и уникальных по простоте и эффективности психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние и познать радость жизни. Его книги изданы на 22 языках и с 1999 года пользуются спросом читателей в разных странах мира.
  • Доктора Валерия Синельникова по праву считают основоположником психосоматики в России.
Важная информация по заезду и выезду
  • Заезд и выезд строго с 6:00 до 20:30. До 6:00 и после 21:00 заселение не проводится. Заезд в центр в ночное время невозможен.

    При оформлении необходимо иметь с собой документы:
    • паспорт;
    • свидетельство о рождении ребёнка (можно в электронном виде).
    Выезд — на следующий день после окончания семинара до 12:00. Поздний выезд (с 12:00 до 20:30) оплачивается в размере 50% от стоимости проживания за сутки.

    Прибытие и регистрация участников на семинар — в первый день, указанный в графике. Например: даты семинара 1−10 мая. Заезд — 1 мая с 6:00 (первое занятие после ужина в 18:00), отъезд — 11 мая до 12:00 (завтрак входит в стоимость).

    • Запрещается заезд с домашними животными.
  • Несовершеннолетние дети (6 — 18 лет) на территории центра могут находиться:
    • с родителями;
    • с сопровождающими (дедушка, бабушка, другие родственники) по нотариально заверенной доверенности.
    Внимание! В случае отсутствия доверенности заселение не будет производиться.

    Если вы приезжаете с детьми до 18 лет, которые не участвуют в детских программах — вам необходимо взять с собой няню или родственников, которые будут присматривать за вашим ребёнком во время прохождения занятий.

    Телефон администратора центра «Светоч»:
    +7 (978) 803-83-59 (Telegram, Мах).

    Для приезжающих на своих автомобилях — код на воротах: 7102#.
стоимость семинара
50 000 ₽
  • Предоплата за семинар вносится в 100 % размере (гарантия бронирования места на семинар).

  • Оплата за проживание и питание вносится по прибытию в центр «Светоч» наличными или картой.
Место проведения семинара
Центр «Светоч» расположен недалеко от моря в живописной долине горной реки Ускут в окружении величественных гор, напоминающих пирамиды.
Это уникальное место, природный заповедник силы с чистейшим горным воздухом, наполненным ароматами крымского разнотравья и звуками живой природы.